De buenas a primeras, vamos a ser muy prcticos y concisos: NO, no es malo masturbarse antes de hacer ejercicio. Al da de hoy, no hay estudios suficientes que determinen si realmente Efectos secundarios de la masturbacin: Mitos y verdades En ms de alguna ocasin nos hemos hecho esta pregunta "es pecado masturbarse?, qu tan malo ser?, qu dice la Biblia sobre esto?". Pero, la realidad es que sabemos qu es Es malo masturbarse estando en pareja? Esto dicen los psiclogos Es bueno o malo masturbarse? Spoiler: Es totalmente normal y hasta beneficioso! La masturbacin en los hombres no solo libera estrs, mejora el estado de nimo y ayuda a dormir 5 beneficios de masturbarse (que quizs no conocas) BBC News Mundo